Tipy pro lepší údery v badmintonu

Rychlost a technika: Snaž se udržet rychlý a plynulý pohyb zápěstí.

Postavení těla: Udržuj stabilní postoj s mírně pokrčenými koleny.

Oko a ruka: Sleduj míček a snaž se přesně odhadnout jeho trajektorii.
Trénuj pravidelně a sleduj, jak se tvé dovednosti zlepšují!