Rubrika příprava na hru

Chceš posunout svou hru na vyšší úroveň? Klíčem k úspěchu v badmintonu je správná technika! Zde jsou tři základní techniky, které bys měl/a zvládnout:

Badminton není jen o fyzické síle, ale i o mentální odolnosti. Před zápasem se soustřeď, vizualizuj si úspěšné údery a pracuj na pozitivním myšlení. Během hry si udržuj klid a koncentrovaný přístup. Pamatuj, že badminton je stejně o hlavě jako…